Minggu, 20 Januari 2013

MAKAN BEBERAPA KACANG EDAMAME

Bunda pasti seklalu berpikiran tentang "makanan ringan yang sehat" kan?..:)
Bagaimana kalau kacang Edamame?
Edamame berasal dari Jepang .Edamame mengandung banyak karbohidrat,serat fiber,protein dan juga mikro nutrient .Edamame biasanya disajikan sebagai camilan waktu ngobrol bersama teman di restaurant dan sebagai kudapan bersama keluarga waktu nonton film kesayangan di ruang keluarga.Cara masaknya dengan direbus dan diberi garam lalu ditiriskan.Diamkan di suhu ruang lalu sajikan sebelum hidangan utama.
Nah bunda..:) hari ini saya akan menyajikan olahan dari kacang Edamame yuukz dicoba ...:D


Nasi Goreng Edamame

Bahan Nasi Goreng Edamame :


  • 2 sdm minyak goreng 
  • 4 siung bawang putih,cincang halus
  • 1/2 buah bawang bombay ,potong kotak kecil-kecil
  • 1/2 buah paprika merah , buang bijinya lalu potong kotak kecil-kecil
  • 2/3 cangkir edamame yang sudah direbus dan ditiriskan
  • 3 piring nasi putih siap pakai
  • 5 sdm kecap manis
  • 5 sdm saos tiram
  • garam secukupnya
  •  1sdt merica bubuk

CARA MEMBUAT NASI GORENG EDAMAME  :
  • Panaskan wajan masukkan minyak goreng lalu tumis bawang putih,bawang bombay sampai harum
  • masukkan nasi putih,edamame,paprika,kecap manis,saos tiram,garam,merica
  • lalu aduk rata dan dibolak-balik sampai nasi goreng mengeluarkan asap.
  • sajikan dengan sambal botol,kerupuk,bawang goreng
SERVE and ENJOY...:D


Tidak ada komentar:

Posting Komentar